Endometriozis tanısını ve beslenmeniz ile ilişkisi olabileceğini biliyor muydunuz? Endometriozisin nedeni tam olarak bilinmiyor ama...

📍 Eliminasyon Diyeti nedir? Birçok hastalığın tetikleyicisinin bağırsaktaki geçirgenlik artışına bağlı olarak aşırı uyarılan bağışıklık...

Sızdıran bağırsak sendromu, bağırsak geçirgenliğinde artış ve buna bağlı olarak dolaşıma katılan yabancı moleküllerin artması halidir. Bu...

9 ay doldu dolacak ve bebişiniz yanınızda olacak. Önünüzdeki ilk 6 ay ve sonrasındaki 1.5 sene ikiniz arasında özel bir dönem olacak 🤗...

İster diyabetlilerde gebelik beslenmesi diyelim, ister ailesinde diyabet olanlarda veya gestasyonel diyabet olanlarda..Hepsinin...

Gebelikte beslenme birçok kişinin kafasında soru olan benim de anlatmayı ve yazmayı en sevdiğim konu 😍 Bu yazıda birkaç yönüyle...

Çoğu zaman gebelik gerçekleştiğinde beslenme üzerinde durmaya başlasak da aslında gebelik öncesi beslenmenin de yumurta ve sperm...

Polikistik over sendromu (PCOS) ve beslenme ilişkisi nasıl yönetilir?

Karın bölgesi yağlanma neden olur ve diyette nelere dikkat edilmeli? Gelin beraber bulalım.

Çok uğraşıp kilolarımızdan kurtuluyoruz. Bu kilolar bazen yavaş yavaş bazen hızlıca ve katlanarak geri geliyor. Peki bunun sebebi nedir?

Hepimizin diyet yaparken düştüğü bazı hatalar var. Bunlar hangileri ve nasıl düzeltilmeli gibi detayları bu yazıda bulabilirsiniz.